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Die Informationen auf dieser Website sind in keiner Weise medizinisch oder therapeutisch gedacht und sollen auch nicht als solche aufgefasst werden!
Alle Inhalte auf dieser Website sind zum einen als hilfreiche Informationen für die Teilnehmer und Interessenten unserer Meditationsgruppe "Spiritreff" in Beedenbostel gedacht. Diesen Tipps und Anregungen liegen also vor allem spirituelle Sichtweisen, Werte und Motivationen zu Grunde (und keine medizinischen).
Zum anderen sind es persönliche, subjektive Gedanken und Einstellungen zum Thema Atemübungen. Sie können als Anregungen zum Überdenken deiner eigenen Sichtweisen und Einstellungen dienen, als Hilfe für deinen eigenen (spirituellen) Weg oder einfach zum Entspannen und Loslassen.
Alle Inhalte dieser Website haben keinen Anspruch auf allgemeine Richtigkeit und Gültigkeit.
Für den Umgang, die Nutzung und die Umsetzung der Inhalte liegt die Verantwortung allein bei dir, dem Leser.
Gerade bei den Übungen oder Techniken, die hier beschrieben sind, liegt die Verantwortung für die Umsetzung allein bei dir - dem Leser.
Du musst du selbst einschätzen, inwieweit sie dir dienen und nützlich sind.
Wenn sich bei irgendeiner Übung irgendetwas nicht stimmig oder positiv anfühlt, dir schwindelig wird oder du sonstige Bedenken haben solltest, brich die Übung ab, setze oder lege dich hin (falls du es nicht sowieso schon tust) und atme ganz normal wie gewohnt weiter.
Bei gesundheitlichen oder psychischen Bedenken wende dich bitte an einen Arzt oder Therapeuten.
Weitere Informationen dazu aus rechtlicher Sicht findest du im Disclaimer.